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上星期參加了觀光局舉辦的活動，點擊連結到官方網站介紹及線上報名系統，這次跑了四個點，用不一樣的方式遊高雄，四個行程都有專人解說，這次學到好多東西呀。

港灣逍遙遊首發團 104年3月14日(六) 2月25日上午10點開放報名。遊程路線：捷運美麗島站→高鐵左營站→世運主場館→高雄應用科技大學國民運動中心(體適能體驗、午餐以及課程)→英國領事館→鐵馬港灣逍遙遊→捷運美麗島站→高鐵左營站。

▲08:30 捷運美麗島站1號出口集合 / 09:00 左營高鐵集合。

▲09:15~10:30 第一站來到高雄世運主場館。高雄世運主場館為伊東豊雄大師在台灣第一個設計的作品，整體設計規劃結合都市運動公園以及在地意象，將運動場成為自然開放式空間，國際級標準的運動場館建築，在設計中有許多特殊的數字奧秘喔~

▲10:50~12:00 高應大國民運動中心。高應大是第一所大專院校掛牌的國民運動中心，也是推動國民運動的指標學校，快來跟著專業教練了解自己的體能結構，找到屬於適合自己的運動吧！(現場並有特殊體適能教室，體驗如戰繩、TRX懸吊訓練等強化核心肌群的新興運動訓練。)

▲12:00~12:40 機能健康餐食。中午享用機能健康餐，含健康食材解說。

▲12:40~13:20 做對運動 享瘦健康。午膳後，課程講解健康管理講座-做對運動 享瘦健康，帶領大家真正認識體適能正確概念。

▲14:00~15:15 英國領事館。打狗英國領事館官邸是台灣最具人氣的古蹟文化館，為全台唯一完整保存官邸及辦公室之領事館園區。藉由生動的時空場景模擬以及專業導覽解說的帶領下，重現英國領事館過往故事。

▲16:45~17:00 愛河鐵馬港灣逍遙遊。由高雄市自行車協會領騎，每10人即有一人協會專員領騎，不僅講述自行車騎乘須注意的地方以及常識，邀請大家一邊運動一邊以慢速方式遊玩高雄，以輕鬆自在的心情，將高雄當成城市運動館，享受踩踏漫遊，度過美好夕照的午後時光。