隨著年紀愈來愈來大，總是感覺力不從心 我是指健康狀態方面啦，所以需要一些保健品來補充一下，非常需要魚油來做促進新陳代謝，避免囤積太多不好的物質，其中魚油就是最基本的保養品囉。
市售魚油百百款，該如何選擇一瓶好的魚油呢？爬了不少文章後，發現大研生醫魚油的各項指標都很符合需求，再加上文青風的包裝也很符合我的審美觀，大大的加分吶！
大研生醫魚油開箱
▲外觀以白色加藍色點綴，手繪風格的魚兒更顯質感，盒身還有美鳳姐與楊智鈞醫生的聯合推薦，讓我覺得吃起來會更加的安心呢！
▲打開瓶蓋後發現還有一層的封膜設計，保鮮效果也會更好呢！
▲營養標示很清楚，每2粒就有1008毫克的Omega-3脂肪、576毫克的EPA跟384毫克的DHA，高含量的Omeag3，也不會因此讓身體吸收到過多不需要的油脂哦！
▲每一顆金黃透亮的魚油都是來自德國KP Pharma大廠的原料。
▲設計成小顆粒膠囊比較容易入口，體積小，也適合老人小孩補充，而且大研生醫的魚油吃起來也不會有異味，每天吃兩顆，工作也更能保持活力跟集中力。
▲魚油推薦在飯後補充是最佳時機，因為跟食物一起經由消化道吸收到體內會有最好的效果哦！
挑選魚油關鍵在 Omega-3 濃度
挑選魚油最重要的Omega 3的濃度，大研生醫魚油的濃度高級84%，是目前市面上濃度最高的魚油，要吃當然要選最純的囉，Omeag 3濃度愈高的魚油，才能達到所需調節機能的效果。
魚油對身體的好處？
Omega-3其中兩種最重要的營養素就是二十碳五烯酸 (eicosapentaenoic acid，EPA) 和二十二碳六烯酸 (docosahexaenoic acid，DHA)，這兩種是魚油內最主要有實證功效的成分，更是維持健康、代謝暢快的好幫快。
▲▼除此之外，我還上了 IFOS 查了大研生醫魚油的檢驗報告，EPA、DHA都有達標外，除了沒有汞、鉛、砷、鎘等有害重金屬，也沒有多氯聯苯、戴奧辛等物質，而且品質的穩定質也達標，這也代表大研生醫魚油經的起嚴格第三方檢驗的程序。
為何選擇大研生醫魚油？
總結比較下來，推薦大研生醫的原因如下：
- 使用德國頂級魚油，原料取得21項國際專利萃取
- 嚴選深海小魚，無重金屬污染
- rTG萃取，身體吸收效率高
- 通SGS塑化劑檢驗合格，也榮獲2020 SNQ 國家品質標章認證，可以讓我吃得很安心
- 一瓶60顆，每天兩顆就可以達到每日所需Omega-3的份量
- IFOS國際魚油五星認證高濃度
延伸閱讀
如何購買大研生醫魚油
目前當然以官網購買最方便省錢囉，魚油天天吃才能保持健康，新朋友官網註冊享購物金500元哦！大研生醫除了魚油之外，他們的葉黃素、瑪卡或是UC2產品都很多人推薦。
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